Feldenkrais-metoden

Servicebeskrivelse

Feldenkrais-metoden® er en revolutionerende tilgang til læring gennem bevægelse, med fokus på at forbedre livskvaliteten ved at øge kropsbevidsthed og fleksibilitet. Functional Integration (FI) er den personlige, håndgribelige anvendelse af metoden. Under en FI-session bruger terapeuten blid, ikke-invasiv berøring til at guide dig gennem subtile bevægelser, som hjælper dig med at mærke og omorganisere vanemæssige bevægelsesmønstre. Hver session tilpasses dine unikke behov — hvad enten det er for at øge mobilitet, lindre smerte, forbedre præstation eller blot finde større lethed og frihed i bevægelse. I stedet for at presse på for forandring, udnytter FI hjernens naturlige evne til at lære, tilpasse sig og udvikle sig gennem bevidsthed og komfort.